Các bạn ơi, năm học mới đã bắt đầu rồi. Bạn đã biết cách “bye bye” các nốt mụn đáng ghét để xuất hiện thật lung linh trong mùa tựu trường này chưa? Chuyên gia Acnes mách bạn 3 bước chăm sóc da và trị mụn nhanh chóng đơn giản mỗi ngày giúp làn da mịn màng, sạch mụn nhé!
Bước 1: (2 – 3 phút) Làm sạch da
Rửa mặt là bước quan trọng đầu tiên giúp da sạch, thoáng và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Khi lựa chọn các sản phẩm rửa mặt, các bạn cần lưu ý 2 điểm sau nhé:
- Chọn sản phẩm phù hợp với loại da.
- Chọn sản phẩm có chứa các thành phần kháng khuẩn như Isopropylmethylphenol, Salicylic Acid… giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Việc rửa mặt thế nào cho đúng cực kỳ quan trọng đó: Lấy một lượng kem vừa đủ (khoảng bằng hạt đậu) vào lòng bàn tay, tạo bọt rồi thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng 30 giây – 1 phút. Rửa sạch với nhiều nước và thấm khô da bằng khăn mềm.
Bước 2: (1 phút) Dịu da, kháng khuẩn và kiểm soát nhờn
Sau khi rửa mặt sạch, bạn chỉ cần thêm 1 phút sử dụng dung dịch dịu da, kháng khuẩn để kiểm soát lượng nhờn dư, cân bằng độ ẩm, giữ da mịn màng và đặc biệt là kiểm soát tình trạng viêm nhiễm do mụn. Đây cũng là bước cần thiết giúp da hấp thu tốt các hoạt chất kháng khuẩn mụn ở bước tiếp theo.
Bước 3: (1 phút) Trị mụn nhanh chóng
Sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn là giải pháp hữu hiệu và cần thiết để loại bỏ mụn. Mụn có nhiều loại khác nhau (mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn sưng đỏ, mụn bọc,…). Do đó bạn cần hiểu rõ tình trạng mụn của mình để lựa chọn thuốc trị mụn phù hợp và hiệu quả.
Thêm nữa, các bạn cũng nên lưu ý lựa chọn các thành phần điều trị phổ biến với hiệu quả và độ an toàn cao như: Benzoyl Peroxide, Sulfur, Salicylic Acid, Stearyl Glycyrrhetinate… Giúp ức chế tiết nhờn, làm mềm lớp sừng, kháng viêm và ngăn ngừa mụn. Như vậy chỉ cần mất thêm khoảng 1 phút cho bước cuối cùng này thôi, thật đơn giản phải không?
Việc thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da, trị mụn với sản phẩm phù hợp với nhu cầu và loại da sẽ giúp đạt được hiệu quả cao nhất. Bên cạnh đó, đừng quên những lời khuyên sau từ Chuyên gia Acnes để những nốt mụn “đáng ghét” không còn làm phiền bạn nữa nhé:
Nên
- Chế độ ăn uống lành mạnh, ít dầu mỡ, bổ sung kẽm và Vitamin giúp da khỏe mạnh hơn.
- Uống nhiều nước để thanh lọc độc tố, giúp da khỏe đẹp từ bên trong.
- Dùng kem chống nắng không chứa dầu hoặc loại dành riêng cho da mụn để bảo vệ da.
Không nên
- Không nặn mụn bằng tay. Tuy nhiên khi mụn già, có thể nặn mụn bằng dụng cụ chuyên dụng đã khử trùng.
- Tránh thức khuya khiến mụn nổi nhiều hơn.
- Tránh xa các sản phẩm làm sạch da có chứa chất tẩy rửa quá mạnh, làm khô da. Không chà xát da mạnh hay tắm nắng.
Tham khảo thêm bài viết “Tìm hiểu sữa rửa mặt Acnes trị mụn có tốt không?“
