Teen ơi… năm học mới đã bắt đầu. Làm sao để xuất hiện thật lung linh trong những ngày đầu năm? Trong tất tần tật các món, đừng quên “trang bị” một làn da xinh nhé. Nhiều bạn lo lắng vì đang trong giai đoạn “chuyển giao” sang tuổi dậy thì, làn da thế nào mà mịn màng cho được với những nốt mụn thi nhau biểu tình??? Thật ra sẽ không khó lắm đâu, hãy cùng Acnes thực hiện vài bí kíp chăm sóc da mặt cơ bản sau nhé, đảm bảo chúng mình sẽ có làn da sạch mụn, xinh lung linh.
Bí kíp 1: Da ơi, da tên gì thế?
Bạn có biết mỗi loại da khác nhau có bí kíp chăm sóc da mặt cơ bản và ngăn ngừa mụn khác nhau? Vậy nên đừng quên xác định đúng loại da của mình trước khi lựa chọn bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào nhé! Hãy thực hiện các bước đơn giản sau:
- Rửa mặt sạch
- Áp giấy thấm dầu vào má, cánh mũi, trán, cằm trong 5 phút
- Nhanh nhanh lấy ra và xem kết quả nào!
DA THƯỜNG:
Không hoặc ít vệt dầu, da mịn màng
DA KHÔ:
Không hoặc ít vệt dầu, da thô ráp
DA DẦU:
Vệt dầu nhiều và rõ
DA HỖN HỢP:
Một vài vùng nhiều vệt dầu trong khi vài vùng khác không có hoặc ít.
Bí kíp 2: Rửa mặt mỗi ngày cho da khỏe hơn.
Bước đơn giản và hiệu quả nhất để ngăn ngừa mụn chính là giữ da luôn sạch thoáng. Bằng cách rửa mặt mỗi ngày 2 lần (sáng – tối). Do đó, bạn hãy tập thói quen rửa mặt mỗi ngày bằng kem rửa mặt phù hợp với loại da của mình nhé. Có hai lưu ý nho nhỏ:
- Khi bắt đầu bước vào tuổi dậy thì, làn da chúng mình thường trở nên nhờn hơn hẳn và khuẩn mụn cũng từ đó có cơ hội “sinh sôi nảy nở”. Thế nên hãy lựa chọn kem rửa mặt chăm sóc da mặt cơ bản có chứa thành phần rửa sạch bã nhờn, kháng khuẩn mụn nhé.
- Rửa mặt đúng cách: Đừng tưởng “cứ rửa là mặt sạch” nhé. Việc rửa mặt thế nào cho đúng cực kỳ quan trong đó: Lấy một lượng kem vừa đủ (khoảng 1 hạt đậu) vào lòng bàn tay, tạo bọt rồi thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng từ 30 giây – 1 phút. Rửa sạch với nước và thấm khô da bằng khăn mềm.
Bí kíp 3: Thuốc trị mụn – đúng loại và đúng liều lượng.
Nếu làn da đã bị những nốt mụn đáng ghét tấn công? Đừng lo lắng, hãy bình tĩnh tìm hiểu các loại thuốc trị mụn phù hợp. Nếu chỉ là nốt mụn nhỏ, mụn cám, mụn đầu trắng, mụn đầu đen: hãy lựa chọn thuốc trị mụn có chứa Salicylic Acid, Sulfur, Isopropyl methylphenol.
Nếu nốt mụn sưng to và có mủ: bạn cần liều thuốc mạnh hơn với Resorcin, Benzoyl Peroxide…. Còn lỡ những nốt mụn ấy sưng đau và lan rộng: hãy nhanh nhanh đến khám tại bác sĩ da liễu để được điều trị sớm.
À, bạn nhớ đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của thuốc để trị mụn hiệu quả nhé!
Bí kíp 4: Đừng quên “trị mụn từ bên trong”.
Việc sử dụng các sản phẩm rửa mặt, điều trị mụn là cần thiết. Nhưng chưa “đủ” nếu như bạn muốn có làn da xinh như ý và ngăn ngừa mụn tái phát. Những bí kíp chăm sóc da mặt cơ bản sau sẽ giúp bạn duy trì làn da “hoàn hảo”:
- Hạn chế sử dụng thực phẩm có nhiều chất ngọt, cay, nóng. Con gái thường rất thích kẹo ngọt, nhưng nó chính là “kẻ thù” của nhan sắc. Tốt nhất là nên tránh xa bạn nhé.
- Ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh: dù bạn thích hay không thích cũng nên vì làn da của mình mà tranh thủ nạp những thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng này nhé, chúng chứa rất nhiều vitamin có lợi cho làn da và sức khỏe đó.
- Tránh thức khuya, học hành quá căng thẳng: việc học không thể tránh khỏi những lúc phải thức khuya hay “căng đầu” vì bài tập của thầy cô, đặc biệt là những kì thi. Nhưng vì sức khỏe và “sắc đẹp”, chúng mình cố gắng sắp xếp lịch học sao cho có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn nha.
