Mụn xuất hiện không chỉ làm cho khuôn mặt kém sắc mà còn làm nhiều người cảm thấy tự ti. Vì vậy, điều trị mụn là điều hết sức cần thiết. Tuy nhiên, điều trị mụn trứng cá không cẩn thận sẽ dễ dẫn đến những sai lầm. Nếu như bạn chữa trị sai sẽ khiến làn da gánh chịu hậu quả nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đưa ra 5 sai lầm bạn rất dễ mắc phải trong quá trình điều trị mụn trứng cá.
Các chế độ ăn uống không ảnh hưởng tới sự sinh sôi của mụn
Nhiều người cho rằng việc ăn uống không ảnh hưởng tới việc hình thành mụn. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của khoa học hiện đại, điều này là không đúng.
Nếu như bạn ăn nhiều đường sẽ kích thích việc sản sinh insulin. Insulin quá nhiều sẽ gây ra mụn. Bạn cũng nên tránh những sản phẩm có chỉ số đường huyết cao (GI) như bánh mì trắng, soda, socola và bia.
Đồ ngọt là một trong những nguyên nhân gây ra mụn
Mụn cũng có thể xuất hiện do hormone có trong sữa, vốn gây tăng sự sản sinh chất nhờn da ( sebum). Chất nhờn tiết quá nhiều làm bít lỗ chân lông và gây mụn.
Vì vậy, để cải thiện tình trạng làn da điều trị mụn trứng cá hiệu quả, bạn nên ăn những thực phẩm sau:
- Bánh mì nguyên cám, hạt điều, súp lơ và dưa chuột. Đây là những loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.
- Kẽm có trong trứng, thịt, nấm và hải sản sẽ giúp bảo toàn sự tươi trẻ của làn da.
- Vitamin A thúc đẩy quá trình lành mụn. Đó là lý do bạn nên bổ sung cà rốt, bắp cải và rau bina vào chế độ ăn của mình.
Da rám nắng không bị mụn
Đây là một quan niệm sai lầm khi điều trị mụn trứng cá. Những người có làn da rám nắng thường chủ quan và không dùng kem chống nắng. Vì vậy, làn da rất dễ bị mụn.
Tia UV kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn, gây ra sự xuất hiện của mụn mới. Điều đó là lý giải tại sao nhiều người có làn da rám nắng vẫn bị mụn. Đặc biệt ánh nắng khiến bạn rất dễ bị thâm sau mụn. Hãy tham khảo thêm bài viết về cách trị mụn thâm tại Acnes.
Đừng quên sử dụng biện pháp bảo vệ da mỗi khi da ngoài
Để bảo vệ làn da, bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Đặc biệt, những người có làn da có vấn đề càng nên sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời và tránh tình trạng nổi mụn.
Tất cả các loại mỹ phẩm đều gây mụn
Không phải tất cả các loại mỹ phẩm đều có hại đối với làn da. Có một số sản phẩm được sản xuất đặc biệt cho những làn da có vấn đề. Để tránh mụn và những tổn thương cho da, bạn nên tránh dùng mỹ phẩm chứa cồn và dầu.
Khi mua mỹ phẩm nên xem kĩ thành phần để chọn được loại phù hợp
Cồn làm khô da, gây kích ứng da. Từ đó, mụn sẽ có cơ hội lan tràn nhiều hơn. Dầu khiến da nhờn và bít lỗ chân lông, tích tụ các chất bụi bẩn thành mụn. Đặc biệt là mụn ẩn. Để tham khảo thêm về cách trị mụn ẩn bạn có thể đọc bài viết “Làm thế nào để trị mụn ẩn hiệu quả?”
Nếu chọn mỹ phẩm, bạn hãy chọn những loại có chứa lô hội, retinol và peptide 10. Bởi vì những thành phần này giúp kích thích sản sinh collagen và cải thiện làn da.
Dùng khăn giấy ướt để lau mặt
Khăn giấy ướt là vật dụng mà nhiều người sử dụng để làm sạch da. Nhiều người dùng khăn giấy ướt để vệ sinh mặt thay vì dùng nước rửa mặt.
Nên sử dụng loại khăn giấy ướt chuyên dùng để lau mặt
Tuy nhiên, các loại khăn giấy ướt được bày bán trên thị trường hiện nay đều có thành phần là chất cồn để làm sạch mặt một cách nhanh chóng. Chất cồn này khiến cho da có cảm giác khô, ngứa khi sử dụng. Đặc biệt, trong quá trình điều trị mụn trứng cá, việc sử dụng khăn giấy ướt khiến tình trạng mụn nặng hơn.
Sử dụng cùng lúc nhiều cách điều trị mụn trứng cá
Việc điều trị mụn trứng cá cần có một liệu trình dài và kiên nhẫn. Tuy nhiên, do tâm lý nôn nóng, mọi người thường có xu hướng thay đổi nhiều cách trị mụn khác nhau để nhanh chóng hết mụn.
Thực tế cho thấy, bạn càng sử dụng nhiều loại sản phẩm điều trị mụn, mụn càng có cơ hội hoạt động mạnh mẽ và không giảm sút.
Mặc khác, do có quá nhiều chất điều trị trên mặt, có thể các thành phần trong các sản phẩm sẽ không thích ứng với nhau. Vì vậy, da có thể bị kích ứng và tổn thương.
Nên sử dụng loại kem trị mụn nào điều trị mụn trứng cá?
Như đã nói ở trên, bạn không nên sử dụng quá nhiều loại kem trị mụn cùng một lúc. Bạn nên chọn ra cho mình một loại kem trị mụn phù hợp.
Hiện nay, Acnes Sealing Jell – gel ngừa mụn kháng khuẩn đang được các chuyên gia khuyên dùng.
Gel ngừa mụn Acnes Sealing Jell
Gel ngừa mụn kháng khuẩn này có kết cấu dạng gel trong suốt. Gel dễ dàng thấm lên bề mặt da và đi sâu vào từng lỗ chân lông để giải quyết các nốt mụn xấu xí. Acnes Sealing Jell được tạo thành từ công thức 3S chuyên biệt dành để điều trị mụn. Gel ngừa mụn kháng khuẩn này có khả năng làm cho các vết mụn khô nhanh hơn.
Nhờ vậy, nốt mụn hạn chế bị sưng tấy, nhanh lên cồi mụn và kháng khuẩn tuyệt đối. Tình trạng mụn sẽ được cải thiện đáng kể. Mụn không bị lây lan và giảm tình trạng sưng đỏ.
Như vậy, bài viết đã chỉ rõ 5 sai lầm bạn thường gặp trong điều trị mụn trứng cá. Hi vọng rằng sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ tránh được những sai lầm không đáng có này. Bên cạnh đó, bạn hãy tham khảo bài viết: “3 bước trị mụn và chăm sóc da mụn đơn giản” để chăm sóc da bị mụn hiệu quả hơn.
