Phụ nữ luôn có chung mối quan tâm về việc làm thế nào để đánh bay mùi cơ thể. Mặc dù mùi hương trên người có thể được quyết định do di truyền, tuy nhiên, thực phẩm cũng là yếu tố khá quan trọng gây mùi hôi. Thay vì phải thường xuyên dùng các loại nước hoa hay sản phẩm khử mùi, mời bạn cùng Acnes điểm qua những loại thực phẩm giúp cơ thể luôn thơm dưới đây nhé.
Ăn gì để cơ thể luôn tỏa hương thơm?
Chanh
Mùi hương tươi mát của chanh đóng một vai trò quan trọng trong việc mang đến mùi thơm tuyệt vời cho cơ thể. Các chất khử trùng tự nhiên và khả năng kháng khuẩn của chanh cũng giúp loại bỏ mùi cơ thể và làm giảm hôi miệng do vi khuẩn gây ra. Tính acid của chanh làm giảm độ pH trên da khiến vi khuẩn gây mùi khó có thể tồn tại. Thêm vào đó, nhờ tính chất giàu vitamin C (tăng cường miễn dịch), chanh còn giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể. Ngoài ra, một điểm cộng khác là chanh dễ hấp thụ bởi cơ thể, do đó nó sẽ cải thiện mùi hương của cơ thể bạn một cách nhanh chóng.
Táo
Táo là loại trái cây thơm ngon và được rất nhiều người ưa chuộng. Khi bạn ăn táo, các hợp chất trong đó sẽ hỗ trợ loại bỏ mảng bám trên răng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Do có tính tẩy tự nhiên nên táo có tác dụng chống lại hơi thở có mùi hiệu quả. Thưởng thức táo sau bữa ăn là một thói quen có lợi giúp cơ thể luôn thơm mà bạn nên duy trì thường xuyên.
Cam
Chẳng phải ngẫu nhiên mà rất nhiều loại nước hoa đều có chiết xuất từ cam. Loại quả này có hương thơm dễ chịu, thanh mát. Do hàm lượng chất xơ và acid cao nên khi được hấp thụ vào cơ thể, các dưỡng chất trong cam sẽ lưu chuyển chầm chậm trong các tế bào, giúp cơ thể luôn thơm tho nhẹ nhàng.
Quế
Quế là một loại gia vị khá phổ biến trong bếp. Nhờ có mùi hương tuyệt vời, quế giúp hạn chế mùi cơ thể bằng cách làm giảm lượng vi khuẩn trong miệng. Ngoài ra, quế có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa cao, tăng cường hoạt động của dạ dày. Khi dạ dày khỏe mạnh, mùi hôi ở miệng cũng như mùi cơ thể sẽ tự động biến mất. Bạn có thể nhâm nhi trà quế hoặc ngâm những thanh quế nhỏ vào nước nóng trong 10 phút rồi uống. Thực hiện đều đặn mỗi ngày giúp cơ thể luôn thơm tho và sạch sẽ.
Thực phẩm ảnh hưởng tới mùi hương của cơ thể
Gừng
Đau bụng có thể dẫn tới hôi miệng, gừng giúp ổn định dạ dày, tạo ảnh hưởng mạnh mẽ lên hơi thở. Trộn gừng với nước chanh và nước ấm có thể giúp kiềm chế mùi hôi miệng.
Cần tây
Cần tây nổi tiếng với những lợi ích tuyệt vời như đốt cháy calo, tăng cường vitamin K, folate, kẽm và magie trong cơ thể. Khi nhai, hai chất androstenone và androstenol có trong cần tây sẽ lan tỏa trong miệng và được lưu lại ở cổ họng, giúp hơi thở thơm tho hơn. Đồng thời, nhiều nghiên cứu đã chứng minh, phụ nữ ăn cần tây thường xuyên sẽ giúp cơ thể luôn thơm với mùi hương tự nhiên và dễ chịu.
Rau mùi
Sở dĩ rau mùi nằm trong danh sách thực phẩm giúp cơ thể tỏa hương bởi các loại tinh dầu như tinh dầu khuynh diệp chứa có trong loại rau này làm giảm thiểu mùi hôi cơ thể. Bên cạnh đó, rau mùi chứa thành phần diệp lục phong phú giúp kiềm hóa cơ thể, nhờ đó làm sạch máu và cải thiện mùi cơ thể. Mặt khác, các chất kháng khuẩn trong rau mùi giảm thiểu lượng vi khuẩn gây mùi trong cơ thể.
Cà chua
Cà chua chứa các chất có khả năng kháng khuẩn và sát trùng tự nhiên giúp giảm lượng vi khuẩn gây mùi trong cơ thể. Ngoài ra, nhờ có chất làm se tự nhiên, cà chua giúp thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn chặn các đường dẫn tiết ra mồ hôi, do đó kiểm soát quá mồ hôi rất tốt. Ngay cả việc uống nước cà chua cũng có thể giúp làm giảm nhiệt độ cơ thể của bạn, nhờ đó sẽ làm giảm mồ hôi. Hoặc bạn cũng có thể dùng nước ép cà chua tươi xoa vào những bộ phận cơ thể ra nhiều mồ hôi và để trong 10-15 phút thì tắm, rửa lại sạch sẽ.
Dầu dừa
Không chỉ có tác dụng đẹp da và mượt tóc, dầu dừa còn là “vị cứu tinh” hoàn hảo giúp cơ thể luôn thơm. Do đặc tính kháng sinh cùng tính khử mùi cao, dầu dừa được ứng dụng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi. Mặt khác, sử dụng dầu dừa còn kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa. Khi dạ dày khỏe mạnh thì hơi thở của bạn sẽ tự động thơm tho hơn.
Trà xanh
Trà xanh giàu chất chống oxy hoá là một loại đồ uống độc đáo có thể giúp ngăn ngừa hơi thở hôi, mùi cơ thể và mùi hôi từ bàn chân. Trà xanh hỗ trợ giải độc bằng cách hỗ trợ sản xuất glutathione, một chất chống oxy hóa có tác dụng vận chuyển loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Các chất độc càng ít, cơ thể bạn càng không có mùi hôi. Các polyphenol trong trà xanh cũng giúp làm cho hơi thở thơm tho, dễ chịu vì nó phá hủy và loại bỏ các hợp chất gây hôi miệng.
Phái đẹp luôn có vô vàn bí quyết cuốn hút nửa kia bằng mùi hương riêng của mình. Một mùi hương đặc trưng không quá nồng, mà dịu nhẹ với sữa tắm Acnes Body Shower là cách người phụ nữ níu ánh mắt người nhìn.
Không chỉ giúp cơ thể luôn thơm, Acnes Body Shower còn có chức năng làm sạch và trị mụn chuyên sâu.
Acnes Body Shower với hương thơm dịu nhẹ, làm sạch sâu
Thành phần đặc biệt hữu hiệu trong điều trị và ngăn ngừa mụn mà Acnes Body Shower có:
- Salicylic Acid: làm sạch sâu lỗ chân lông, kiểm soát chất nhờn dư thừa. Đây là một cách ngăn ngừa mụn ẩn ở lưng hiệu quả. Tương tự như các sản phẩm sữa rửa mặt Acnes giúp trị mụn đầu đen ở mũi, mụn bọc hiệu quả. Thì Acnes Body Shower cũng giúp trị mụn hiệu quả ở lưng với thành phần này.
- Sodium Ascorbyl Phosphate: một dạng ổn định của vitamin C cho khả năng làm sáng da, hạn chế thâm mụn và phục hồi da rất tốt
- Sodium Hyaluronate: muối natri với chức năng dưỡng ẩm sâu, tăng độ đàn hồi cho da
Với khả năng làm sạch sâu cho da ngăn ngừa mụn mới mọc lên, điều trị mụn đang có, hồi phục da và dưỡng ẩm. Sản phẩm cho phép trị mụn ẩn dưới da cũng như ngăn ngừa mụn triệt để mà vẫn không làm khô da. Thậm chí nếu da bạn nhờn thì khả năng giữ ẩm của sữa tắm Acnes hoàn toàn đủ để bạn không cần dùng thêm dưỡng thể.
Sở hữu một cơ thể sạch sẽ, thơm tho với mùi hương tự nhiên làm ai cũng muốn ở gần luôn là điều mà phái đẹp yêu thích. Hy vọng với những chia sẻ trên, các nàng đã biết cách lựa chọn những loại thực phẩm giúp cơ thể luôn thơm ngát suốt ngày dài!
