Trong quãng đời học sinh, giai đoạn căng thẳng nhất là vào những mùa thi. Thời kỳ ôn thi đòi hỏi các bạn phải tập trung vào sách vở và các bài giảng trên lớp. Hơn nữa, mùa thi thường rơi vào những ngày hè. Mùa hè nắng nóng không chỉ làm da sạm đi mà còn xuất hiện các bệnh về da. Một trong những bệnh lý về da khiến các bạn học sinh cảm thấy lo sợ nhất chính là mụn. Học hành căng thẳng mà mụn còn đau nhức làm các bạn càng thêm khó chịu. Vì vậy, bạn nên sử dụng thuốc ngừa mụn hiệu quả vào mùa thi.
Tại sao mùa thi lại thường mọc nhiều mụn?
Áp lực, căng thẳng
Trong khoảng thời gian từ tháng 3 đến tháng 6, các bạn phải đối mặt với hàng loạt những kì thi: thi học kỳ, thi cuối năm, thi chuyển cấp, hay kỳ thi đại học hết sức quan trọng. Khi nói đến thời gian ôn thi là phải nói đến stress, lo lắng và áp lực. Vì vậy, để vượt qua những kỳ thi này, các bạn học sinh, sinh viên thường thức khuya, sử dụng các loại thức uống như cafe, trà đặc… để chống chọi với cơn buồn ngủ. Hơn nữa, thức khuya thường xảy ra tình trạng đói bụng. Lúc này, các loại đồ ăn nhanh sẽ được “ triệu tập” và giúp các bạn chống đói hiệu quả. Vì thế, mụn sẽ tha hồ có cơ hội tấn công.
Sự căng thẳng tác động thế nào đến cơ thể chúng ta? Hãy làm rõ vấn đề này qua đoạn video ngắn sau.
Tại sao áp lực căng thẳng lại gây nên mụn?
Thời tiết nóng nực
Mùa ôn thi cũng thường rơi vào những ngày hè nên thời tiết rất nóng nực. Với cái nắng của mùa hè, chỉ cần ra đường một lát là mồ hôi nhễ nhại kèm theo bụi bẩn.
Mùa hè với khí hậu nóng nực làm cho lượng nhiệt trong cơ thể cũng tăng lên. Gây tích tụ nhiệt độc. Nếu như cơ thể không kịp đào thải lượng nhiệt độc sẽ ảnh hưởng đến tuyến nội tiết, trong đó có các tuyến tiết androgen, khiến lượng hormone này tiết ra nhiều. Đây chính là nguyên nhân chính khiến tuyến bã nhờn tăng tiết quá mức gây ra mụn trứng cá. Vậy nên, bạn cần phải tìm và sử dụng ngay thuốc ngừa mụn hiệu quả để mụn không có cơ hội phát triển.
Hoa quả mang tính nóng
Mùa hè thường phong phú các loại hoa quả. Đặc biệt, nhiều loại hoa quả có tính nóng. Khiến cơ thể bị nóng dẫn đến nhiệt miệng và nổi mụn.
Theo các chuyên gia, các loại hoa quả có tính nóng thường là những loại hoa quả rất ngọt. Chính vì vậy, khi ăn những loại hoa quả này, lượng đường trong cơ thể sẽ tăng cao làm tăng nhiệt cơ thể và sinh ra mụn.
Quả vải là loại trái cây mang tính nóng
Một số loại quả có tính nóng dễ nổi mụn vào mùa hè như: quả vải, quả nhãn, quả mận, quả xoài, quả mít….
Một số báo cáo khoa học cũng như thông qua thực tế, việc ăn uống, thói quen sinh hoạt cũng như tâm lý sẽ ảnh hưởng đến tình trạng nổi mụn. Vậy có loại thuốc ngừa mụn hiệu quả trước khi mụn xuất hiện hay không?
Giải pháp phòng ngừa mụn vào mùa thi
Ăn những loại trái cây có tính mát
- Thanh long có vị ngọt, tính mát và có hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Thanh long là loại trái cây được rất nhiều người ưa chuộng vào những ngày hè nóng bức.
- Dừa được biết là một loại quả có rất nhiều tác dụng. Dừa có vị ngọt, tính mát, giải khát, trị say nắng… Dừa chứa nhiều chất khoáng vi lượng như kali, kẽm, sắt, đồng… thích hợp trong những ngày làm việc nắng nóng và ra nhiều mồ hôi.
- Cam: cam có vị ngọt, chua, tính mát và có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, giúp da mịn màng…
Thanh long là loại trái cây phổ biến để tráng miệng trong các bữa ăn
Trái cây cũng được xem như là một loại thuốc ngừa mụn hiệu quả. Không những vậy, những loại trái cây này còn cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và làm đẹp da.
Rửa mặt thường xuyên
Hàng ngày chúng ta tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Vào những ngày hè, lượng mồ hôi sẽ tiết ra nhiều hơn so với bình thường. Vì vậy, mụn có nhiều cơ hội phát triển. Do đó, các bạn phải thường xuyên rửa mặt để loại bỏ những tạp chất gây mụn. Bạn nên rửa mặt đúng cách để ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt Acnes Creamy Wash để làm sạch da. Đây là một sản phẩm được xem như thuốc ngừa mụn hiệu quả cho những ai đang có nguy cơ bị mụn tấn công.
Acnes Creamy Wash ngăn ngừa mụn tối ưu
Với công thức 3S, sản phẩm giúp rửa sạch bụi bẩn. Kháng khuẩn gây mụn tận gốc lỗ chân lông và giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Bên cạnh đó, nếu bạn đã hoặc đang bị mụn tấn công và đang muốn tìm cách trị mụn dứt điểm. Bạn có thể sử dụng kết hợp với Acnes Soothing Lotion và Acnes Sealing Jell. Đây là bộ 3 “sát thủ” đối với các nốt mụn. Bạn có thể tham khảo thêm để biết về loại thuốc ngừa mụn trứng cá này.
Bạn có thể tham khảo cách chăm sóc cụ thể đối với từng loại da sao cho phù hợp qua video ngắn sau đây.
Chăm sóc từng loại da sao cho đúng
Việc học tập, thi cử rất quan trọng đối với quãng đời học sinh. Thế nhưng các bạn cũng nên chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe và làn da của mình. Hi vọng với loại thuốc ngừa mụn hiệu quả Acnes Creamy Wash, các bạn sẽ không bị ám ảnh bị mụn tấn công nữa. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm về các loại kem trị mụn tận gốc Nhật Bản hiệu quả và an toàn.
Ngoài ra, nếu tình trạng mụn của bạn đang trở nên ngày càng nặng, bạn có thể tham khảo bài viết về thuốc trị mụn mặt để tìm ra giải pháp trị mụn cho chính mình.
