Chắc hẳn trong cuộc đời mỗi người, ai cũng ít nhất một lần bị mụn tấn công. Mụn làm bạn mất ăn mất ngủ và thiếu tự tin. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn. Một trong những nguyên nhân thường thấy nhất là không vệ sinh da sạch. Việc chăm sóc da mụn và chọn sữa rửa mặt cho da mụn đóng vai trò quan trọng. Vậy cách chăm sóc da mụn là gì? Loại sữa rửa mặt nào tốt cho da mụn? Hãy cùng Acnes tham khảo bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây ra mụn
Đâu là nguyên nhân khiến mụn “bùng phát” ?
Mụn là một trong những bệnh lý của da. Mụn phát triển do nhiều yếu tố tác động gây nên. Theo các nghiên cứu thì nhiều nguyên nhân gây ra mụn. Trong đó có thể chia ra làm 2 nguyên nhân: bên trong và bên ngoài. Vậy có nên chăm sóc da mụn hay không? Trước khi trả lời câu hỏi này cùng tìm hiểu kỹ về nguyên nhân gây mụn nhé.
Nguyên nhân từ bên trong
Hormone
Vào tuổi dậy thì, các hormone sinh dục tăng cao. Các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Khi có nhiều tuyến bã nhờn được tiết ra, miệng tuyến bã nhờn có thể bị tắc nghẽn. Điều này dẫn đến hình thành mụn. Không chỉ ở tuổi dậy thì mà trước chu kỳ kinh nguyệt, lượng hormone bị xáo trộn nên cũng rất dễ nổi mụn.
Căng thẳng thần kinh
Stress sẽ khiến bạn phải đối mặt với mụn
Việc thường xuyên căng thẳng cũng sẽ gây ra mụn. Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone dẫn đến mụn.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống nhiều đường, nhiều chất béo, chất gây nhiệt… cũng sẽ gây ra mụn. Vì vậy, chúng ta cần chú ý đến thói quen ăn uống của mình hàng ngày để có sự điều chỉnh phù hợp. Các bạn nên hạn chế uống cà phê, ăn các loại trái cây gây nhiệt như xoài, mít, sầu riêng…Đó cũng là cách chăm sóc da mụn đơn giản nhất.
Thiếu ngủ
Thiếu ngủ làm mất bình quân lượng hormone. Một giấc ngủ sâu là rất cần thiết cho toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi. Đồng thời, đây là thời điểm cơ thể giải độc, cần thiết cho sức khỏe.
Bạn có biết thiếu ngủ cũng gây ra mụn?
Bạn có biết, thói quen hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn tới làn da không? Nếu bạn còn đang phân vân, đừng bỏ qua bài viết: ” Cách ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì tốt nhất nhờ thay đổi thói quen hằng ngày ”
Di truyền
Di truyền cũng là một trong những yếu tố gây ra mụn. Tuy nhiên, đây chỉ là một phần mà thôi. Bởi vì mụn còn cần sự tác động của nhiều yếu tố khác nữa.
Yếu tố từ bên ngoài
Môi trường
Môi trường cũng ảnh hưởng đến sự sinh sôi của mụn. Vi khuẩn được phát triển từ môi trường bị ô nhiễm. Da bị bụi bẩn bám vào. Nếu không được làm sạch thì dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Vào mùa hè nóng nực, da dễ đổ nhờn nên bị mụn. Nếu khí hậu quá khô cũng khiến da bị mất nước, da không được cân bằng nên cũng gây ra mụn.
Môi trường ô nhiễm khiến làn da phải đối mặt với mụn
Mỹ phẩm
Một số loại mỹ phẩm có tác động đến sự hình thành của mụn. Vì vậy, bạn cần lựa chọn thật kỹ khi muốn mua sản phẩm chăm sóc da mụn, không mua những sản phẩm không rõ nguồn gốc, không có xuất xứ…
Tại sao lại phải sử dụng rửa mặt hàng ngày để chăm sóc da mụn?
Lý do nên dùng sữa rửa mặt hàng ngày
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt là một trong những bước chăm sóc da đơn giản và cơ bản nhất. Tuy nhiên, một số người nghĩ chỉ cần rửa bằng nước là đủ. Nhưng nước không thể nào lấy đi hết bụi bẩn và tế bào chết trên da.
Dùng sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mà còn cung cấp thêm dưỡng chất giúp tái tạo và làm trắng da. Nếu bạn phải thường xuyên trang điểm, sử dụng sữa rửa mặt là cần thiết. Nếu như da bạn bị mụn, bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt cho da mụn.
Tại sao bước làm sạch da lại rất quan trọng?
Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên thường xuyên rửa mặt và chăm sóc da sau khi trang điểm. Bạn cũng nên rửa mặt 2 lần một ngày vào buổi sáng và tối. Đây là khoảng thời gian da bạn tích tụ nhiều bụi bẩn và vi khuẩn nhất.
Nên rửa mặt bằng nước muối hay sữa rửa mặt? Đây là một trong những thắc mắc mà các chuyên gia Acnes nhận được nhiều nhất. Tìm hiểu câu trả lời qua bài viết: ” Rửa mặt bằng nước muối chăm sóc da mụn có tốt không? ”
Nên sử dụng sữa rửa mặt cho da mụn nào?
Hiện nay có rất nhiều loại sữa rửa mặt cho bạn lựa chọn. Một trong những loại sữa rửa mặt được chuyên gia khuyên dùng là Acnes Creamy Wash.
Kem rửa mặt trị mụn của Acnes với công thức độc quyền của Acnes – công thức 3S. Sản phẩm có tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, lấy sạch đi các bụi bẩn, dầu thừa, bã nhờn nằm sâu trong lỗ chân lông. Lỗ chân lông được thông thoáng. Nhờ đó da sạch hơn, các vấn đề về mụn được cải thiện tối đa. Ngoài ra, sữa rửa mặt cho da mụn
Acnes Creamy Wash – sữa rửa mặt cho da mụn hiệu quả nhất!
Acnes Creamy Wash còn có thành phần là vitamin C và vitamin E giúp da mềm mịn, cấp ẩm cho da. Ngoài ra, sản phẩm này còn làm mờ vết thâm, da sáng và mịn màng hơn.
Bạn cũng đừng bỏ qua bài review này: “Tìm hiểu sữa rửa mặt Acnes trị mụn có tốt không?”
Những lưu ý khi chăm sóc da mụn
Giữ da sạch sẽ
Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt cho da mụn 1-2 lần/ ngày. Bạn cũng nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần để loại bỏ bụi bẩn, lượng dầu nhờn trên da. Vừa ngăn ngừa mụn, vừa giúp da mịn màng.
Đừng quên tẩy tế bào chết định kì nhé!
Đừng bỏ lỡ những lời khuyên của chuyên gia để điều trị mụn hiệu quả nhất nhé! Tham khảo ngay bài viết: ” Cách trị mụn trứng cá tận gốc khoa học từ chuyên gia da liễu ”
Hạn chế trang điểm
Nếu như không cần thiết, bạn nên hạn chế trang điểm quá nhiều. Sau Khi trang điểm, bạn nên tẩy trang và rửa mặt sạch. Nếu dùng kem chống nắng bạn cũng nên tẩy trang. Bởi vì kem chống nắng bám rất dai trên da.
Chọn thực phẩm phù hợp
Bạn nên tránh những thực phẩm nhiều đường và chất béo. Nên ăn nhiều rau củ chứa Vitamin A, C hay các loại thực phẩm chứa Vitamin B.
Chế độ dịnh dưỡng sẽ giúp bạn tránh xa lũ mụn đáng ghét đó!
Mụn đầu đen là một trong những loại mụn khó điều trị dứt điểm nhất. Bạn đã có giải pháp cho vấn đề này chưa? Đừng bỏ lỡ bài viết: ” Loại kem trị mụn đầu đen nào được chuyên gia khuyên dùng? “
