Nước đậu đen là một loại nước làm đẹp phổ biến ở Nhật Bản. Đậu đen có thể uống hoặc rửa mặt để làm đẹp da. Bên cạnh đó, đậu đen còn được dùng để chữa một số bệnh. Vậy tác dụng của đậu đen là gì? Rửa mặt bằng nước đậu đen được thực hiện như thế nào? Hãy tìm hiểu qua bài viết này.
Thành phần dinh dưỡng có trong đậu đen
Người Nhật Bản khá khó tính và cẩn thận trong vấn đề dinh dưỡng. Điều này không chỉ ở hiện tại mà đã trở thành văn hóa của người dân nơi đây. Đậu đen được người Nhật sử dụng thường xuyên. Điều đó chứng tỏ đậu đen có tác dụng rất tốt.
Các nghiên cứu cho thấy, trong 100g hạt đậu đen có 14g nước; 24,2g protit; 1,7g lipit; 53,3g gluxit; 4g xenlulo; cung cấp được 334 kcal. Các nghiên cứu cũng chỉ rõ, chất đạm thực vật có trong đậu đen là loại protein quý. Nó có thể hấp thu dễ dàng và đầy đủ 10 loại axit amin cần thiết như: tryptophane, phenylalanine, threonine, valine, leucine, Lysine, methionine, isoleucine, arginine và histidine.
Đậu đen có giá trị dinh dưỡng cao
Bên cạnh đó, đậu đen còn chứa nhiều muối khoáng và vitamin. Trong 100g đỗ đen có 56mg canxi; 354mg photpho; 6,1mg sắt; 0,06mg caroten; 0,50mg vitamin B1; 0,21mg vitamin B2; 1,8mg vitamin PP; 3mg vitamin C… Chính vì vậy, đậu đen cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Vì vậy người dân xứ anh đào vẫn hay rửa mặt bằng nước đậu đen.
Ngoài ra đừng bỏ qua bài viết về rửa mặt bằng nước sả để bổ sung kiến thức chăm sóc da nhé.
Cách làm bột đậu đen rang để rửa mặt
Đầu tiên, đậu đen đã tách vỏ và rửa sạch, chờ cho đậu ráo hết nước. Sau đó, tiến hành rang với ngọn lửa vừa cho đến khi có mùi thơm và đậu có màu vàng. Đậu đen rang xong để nguội rồi bỏ vào hộp đóng kín.
Cách rửa mặt bằng nước đậu đen
Dùng đậu đen nguyên hạt
Nguyên liệu: đậu đen (khoảng 0,5 kg), nước, nồi nấu.
Cách làm:
- Sau Khi mua đậu đen về bạn rửa sạch rồi ngâm với nước khoảng 1-2 tiếng.
- Cho đậu vào nước đun khoảng 1-2 phút rồi đổ phần nước này đi. Bước này là cách giúp cho cặn bẩn bám trên đậu được loại bỏ hoàn toàn.
- Tiếp tục cho nước mới vào rồi tiếp tục nấu sôi. Để nhỏ lửa để đậu không bị cháy.
- Vừa ninh lửa nhỏ vừa lấy đũa khuấy đều để đậu không dính vào đáy nồi.
- Ninh đậu cho đến khi thấy đậu mềm nhừ
Ninh đậu mềm để lấy nước đậu
Cách rửa mặt bằng nước đậu đen:
- Dùng một cây tăm bông chấm nước đậu đen thoa lên vị trí bị mụn. Giữ như vậy qua đêm rồi mới rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng nhiều lần trong ngày. Sau khoảng thời gian ngắn, bạn sẽ thấy các vết mụn xẹp dần và biến mất.
- Hoặc bạn cũng có thể rửa mặt bằng nước đậu đen hàng ngày thay cho nước thường. Dưỡng chất trong đậu đen sẽ thẩm thấu vào trong các tế bào biểu bì da. Cơ chế này sẽ giúp lấy đi những bụi bẩn còn sót lại trong lỗ chân lông, giảm tiết nhờn, rửa sạch khuẩn mụn. Giúp loại bỏ mụn hiệu quả hơn.
Dùng đậu đen rang
Chuẩn bị:
- 2 thìa bột đậu đen
- 1 thìa đất sét hoặc cám gạo
- 1 thìa mật ong
Cách làm
Đậu đen được xay mịn, trộn đều với cám gạo hoặc đất sét, trộn thêm 1 thìa mật ong. Đảo sao cho quánh lại. Rửa mặt thật sạch bằng nước mát. Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt tầm 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.
Nên chọn loại bột mịn để tránh làm tổn thương da
Ngoài ra, bạn nên đun nước đỗ đen, uống thường xuyên 2 – 3 cốc mỗi ngày để thanh nhiệt. Tương đương với 500- 700ml nước. Bạn có thể chia thời gian trùng với các bữa ăn sẽ giúp loai bỏ khuẩn mụn trên da. Bên cạnh đó, nước đậu đen còn giúp giải độc gan, chống mụn nhọt để cho da luôn duy trì vẻ hồng hào tự nhiên.
Acnes Soothing Lotion
Bên cạnh việc sử dụng sữa rửa mặt cho da mụn, bạn nên kết hợp với dung dịch dịu da kháng khuẩn – Acnes Soothing Lotion. Với thành phần Salicylic Acid, Sodium Ascorbyl Phosphate, Sodium Hyaluronate giúp làm dịu cảm giác khó chịu, sưng đau do mụn gây ra. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp duy trì độ ẩm cho làn da, giúp da sạch, thoáng, mềm để hấp thu tốt nhất sản phẩm điều trị mụn và giảm nhờn, hỗ trợ cải thiện các thương tổn do mụn gây ra.
- Salicylic Acid giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn tận sâu lỗ chân lông, giúp hấp thu tốt hơn hoạt chất kháng khuẩn mụn
- Sodium Ascorbyl Phosphate giảm và kiểm soát lượng nhờn dư trên da, giữ da mịn màng
- Sodium Hyaluronate hỗ trợ kiểm soát tình trạng viêm nhiễm trên da.
Lotion Acnes giúp đưa da trở về trạng thái cân bằng nhanh chóng
Sản phẩm Acnes Soothing Lotion được dùng sau khi rửa mặt sạch, đổ dung dịch dịu da, kháng khuẩn vào lòng bàn tay, thoa đều lên da rồi vỗ nhẹ nhàng, không rửa lại với nước.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo bài viết về sữa rửa mặt trị mụn hiệu quả: “Tìm hiểu sữa rửa mặt Acnes trị mụn có tốt không?”
