Tuổi dậy thì là khoảng thời gian thay đổi nhiều mặt về tâm sinh lý và cả ngoại hình. Mụn là một trong những vấn đề khiến các bạn ở tuổi dậy thì lo ngại. Mụn không những làm mất đi vẻ đẹp mà còn làm cho bạn tự ti, đôi khi còn để lại những vết thâm, rỗ về sau. Để ngăn ngừa mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, bạn nên bỏ túi bí quyết được chia sẻ dưới đây.
Chăm sóc da mặt ở tuổi dậy thì
Nguyên nhân hình thành
Khi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì, sự gia tăng lượng hormone giới tính androgen quá mức sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, từ đó sản sinh nhiều dầu thừa và bã nhờn. Theo thời gian, điều này khiến các lỗ chân lông bị bít tắc và tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn Propionibacterium Acnes sinh sôi.
Khi vi khuẩn phát triển nhanh chóng, các nốt mụn bắt đầu xuất hiện, sưng đỏ rồi phát viêm. Vì lỗ chân lông bị tắc nghẽn quá lâu nên những u nang được hình thành. Nếu các vị trí này bị viêm sâu, nhiều vết thương lớn gây đau dưới da sẽ xuất hiện.
Thêm vào đó, đối với bé gái, sự thay đổi nội tiết tố vì rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, sử dụng thuốc tránh thai hoặc việc mang thai cũng có thể dẫn đến nổi mụn, đặc biệt là mụn trứng cá tuổi dậy thì. Việc sử dụng dầu dưỡng, kem dưỡng, thuốc nhuộm tóc không phù hợp cũng là một trong những tác nhân gây ra hiện tượng này.
Theo các chuyên gia da liễu, tình trạng nổi mụn trứng cá tuổi dậy thì thường bắt nguồn từ 12 nguyên nhân phổ biến sau:
- Vệ sinh cơ thể không đúng cách: Nếu trẻ vệ sinh da mặt không sạch sẽ hoặc tắm rửa không thường xuyên, mồ hôi, bụi bẩn và bã nhờn sẽ tích tụ trên bề mặt da, lâu dần làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây chính là cơ hội tốt để vi khuẩn tấn công, gây mụn.
- Thay đổi nội tiết tố: Trong lứa tuổi dậy thì, cơ thể sản sinh nhiều hormone giới tính đến mức dư thừa, thúc đẩy tuyến bã nhờn tăng cường hoạt động. Khi lượng bã nhờn lớn này không được làm sạch và loại bỏ, chúng sẽ ứ đọng sâu trong lỗ chân lông, đồng thời thu hút bụi bẩn và vi khuẩn gây hại, từ đó khiến da bé nổi mụn. Vì vậy, các bạn trẻ trong độ tuổi dậy thì dễ bị mụn ở những vị trí tập trung nhiều tuyến bã nhờn như: mũi, cằm, trán hay hai bên má.
- Tác dụng phụ của các loại thuốc Tây: Thuốc corticoid, thuốc kháng sinh và một số loại thuốc điều trị động kinh có thể gây nổi mụn ở tuổi dậy thì. Thói quen lạm dụng hoặc sử dụng thuốc Tây bừa bãi, kéo dài, không tuân theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa dễ dẫn đến vấn đề da liễu này.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng cách: Đây cũng là một trong những yếu tố gây nổi mụn trứng cá tuổi dậy thì. Vào giai đoạn này, làn da của bé khá nhạy cảm và mỏng manh. Nguy cơ nổi mụn sẽ tăng lên đáng kể nếu các em vô tình dùng phải những sản phẩm chăm sóc da (sữa tắm, sữa rửa mặt, kem dưỡng…) chứa chất tẩy mạnh hoặc có thành phần không phù hợp với làn da.
- Áp lực, căng thẳng quá mức: Trong giai đoạn này, thanh thiếu niên phải đối mặt với nhiều áp lực xuất phát từ kỳ vọng quá lớn từ gia đình, nhà trường. Tâm lý căng thẳng trong một thời gian dài không chỉ khiến làn da suy yếu mà còn làm rối loạn nội tiết tố. Đây chính là thời điểm làn da trẻ bị tấn công bởi các vi khuẩn gây mụn.
- Tác động từ ánh nắng mặt trời: Nhiều trẻ em trong lứa tuổi dậy thì chưa nhận thấy tầm quan trọng của việc bảo vệ làn da trước ảnh hưởng tiêu cực từ ánh nắng mặt trời, đặc biệt là các bạn trai. Sự chủ quan này là nguyên nhân khiến bé nổi mụn. Khi tiếp xúc trực tiếp với tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời, các sợi liên kết dưới da sẽ bị suy yếu và đứt gãy. Điều này khiến da mất dần độ đàn hồi, lão hóa nhanh hơn, do đó, làn da dễ bị tấn công hơn.
- Di truyền: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng tình trạng mụn trứng cá tuổi dậy thì có liên quan mật thiết với yếu tố di truyền. Những bé có cha mẹ, anh chị bị nhiều mụn trong độ tuổi dậy thì thường có nguy cơ mắc vấn đề này cao hơn.
- Môi trường ô nhiễm: Bụi bẩn, khí thải công nghiệp, khói thuốc lá từ môi trường xung quanh trường học hoặc nhà ở cũng là tác nhân khiến tế bào da trẻ suy yếu và tổn thương. Lúc này, lỗ chân lông thường xuyên bít tắc vì bã nhờn, bụi bẩn. Đó chính là lý do làn da trẻ mắc phải nhiều vấn đề da liễu như: nổi mụn, viêm da, viêm nang lông…
- Không/ít tẩy tế bào chết: Theo quy luật tự nhiên, mỗi phút, có hàng ngàn tế bào mới được sản sinh, đồng thời hàng ngàn tế bào cũ bị già cỗi. Trong đó, nhiều tế bào chết không thể tự bong tróc mà bám chặt vào bề mặt da. Chúng bịt kín lỗ chân lông, kết hợp với dầu nhờn và bụi bẩn để khiến trẻ nổi mụn.
- Ăn uống thiếu khoa học: Chế độ ăn uống kém hợp lý, không đầy đủ dưỡng chất hoặc lạm dụng đồ ngọt, thức ăn nhanh, nước ngọt có ga… làm làn da bé suy yếu, dễ viêm nhiễm và bị mụn tấn công.
- Thức khuya thường xuyên: Khi bước vào giai đoạn dậy thì, nhiều bạn trẻ thường thức khuya học bài, lướt web hoặc chat với bạn bè. Thói quen này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm thay đổi nội tiết tố, dẫn đến nổi mụn.
- Mắc bệnh lý khác: Nổi mụn trứng cá tuổi dậy thì có thể là dấu hiệu cảnh báo của những bệnh lý về thận, gan, túi mật hay hệ thống bạch huyết. Nếu tình trạng mụn tái đi tái lại nhiều lần hoặc kéo dài thì cha mẹ cần đưa bé đi thăm khám để được chẩn đoán và điều trị.
Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hình thành từ nhiều yếu tố
Mụn là bệnh lý ngoài da phổ biến ở độ tuổi dậy thì, hình thành từ nhiều yếu tố. Nếu biết và sử dụng đúng phương pháp thì bạn hoàn toàn có cách ngăn ngừa mụn tái phát trên gương mặt mình. Hãy để các chuyên gia từ Acnes mách bạn bí quyết để có làn da khỏe mạnh và sạch mụn trứng cá tuổi dậy thì với Acnes Creamy Wash nhé.
Acnes Creamy Wash – Kem Rửa Mặt Ngừa Mụn hiệu quả
Sửa rửa mặt dành cho tuổi dậy thì Acnes giúp tẩy sạch bã nhờn và bụi bẩn bám trên da. Đồng thời kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn chặn sự nhiễm trùng da. Giúp da săn chắc và mịn màng.
Đặc tính
Acnes Creamy Wash với công thức 3S độc quyền từ Acnes giúp rửa sạch bụi bẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn sâu tận trong lỗ chân lông. Giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.
- Salicylic Acid: tẩy sạch bụi bẩn, tế bào chết và chất nhờn dư tận bên trong lỗ chân lông. Hạn chế sự hình thành mụn đầu đen, đầu trắng.
- Stearyl Glycyrrhetinate: kháng viêm, kháng khuẩn. Giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm trên da và ngăn ngừa sự hình thành mụn mới.
- Sodium Ascorbyl Phosphate: chống oxy hóa, kiểm soát chất nhờn, cân bằng độ ẩm cho da. Giữ da mịn màng, bảo vệ da khỏi các thương tổn gây ra do mụn.
Acnes Creamy Wash – Kem Rửa Mặt Ngừa Mụn hiệu quả
Hướng dẫn sử dụng
Cho một lượng vừa đủ kem rửa mặt Acnes Creamy Wash vào lòng bàn tay, xoa nhẹ để tạo bọt. Áp lên mặt và massage nhẹ nhàng để làm sạch da. Rửa mặt lại với thật nhiều nước.
Sản phẩm phù hợp cho da khô và da thường.
Trên thực tế, việc kết hợp hài hòa giữa chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen sinh hoạt khoa học có thể rút ngắn thời gian điều trị các loại mụn trứng cá tuổi dậy thì một cách đáng kể.
Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã có cho mình phương pháp ngăn ngừa mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả. Đừng quên thường xuyên cập nhật những “bí kíp” từ Acnes nhé. Chúc bạn luôn xinh và thành công!
