Mụn là bệnh lý ngoài da phổ biến ở độ tuổi dậy thì, hình thành từ nhiều yếu tố. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến mụn được các nhà khoa học xác nhận là do ảnh hưởng từ hormone và vi khuẩn, bụi bẩn. Làn da bị mụn làm cho gương mặt bạn trở nên kém xinh và mất thẩm mỹ. Không những thế, chúng còn làm cho bạn đau đớn và mang lại cảm giác khó chịu. Nhưng nếu biết và sử dụng đúng phương pháp thì bạn hoàn toàn có cách trị mụn cám và mụn trứng cá, ngăn ngừa mụn tái phát trên gương mặt mình. Hãy để các chuyên gia từ Acnes mách bạn một số bí quyết để có làn da khỏe mạnh và sạch mụn với Acnes Creamy Wash – bảo bối bí mật giúp ngăn ngừa mụn của nhà Acnes nhé.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý ngăn mụn hình thành
Cần có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và hợp lý. Rau xanh và trái cây cung cấp nhiều loại vitamin tốt cho cơ thể và làn da. Thêm vào đó, nên tránh các loại thực phẩm có nhiều khả năng gây mụn như:
-
Thực phẩm có nhiều chất béo từ động vật
Các chất béo có nguồn gốc từ động vật gây sức ép lên các tuyến bã nhờn trên da. Ngoài ra, chúng còn gây ức chế và làm cho các lỗ chân lông bị bịt kín, cản trở sự đào thải của bụi bẩn và tế bào chết.
-
Đồ ngọt
Thực phẩm chứa nhiều đường làm tăng cường hoạt động các tuyến bã, tiết ra nhiều dầu. Dầu kết hợp với bụi bẩn là nguyên nhân hình thành nhân mụn.
Đồ ngọt là một trong những nguyên nhân gây ra mụn
-
Thực phẩm cay, nóng
Các gia vị có vị cay, nóng như tỏi, hạt tiêu, ớt là một trong những nguyên nhân gây mụn. Chúng làm tăng sản sinh các chất nhờn, cùng với bụi bẩn làm tắc lỗ chân lông. Từ đó hình thành mụn trên da.
-
Các chất kích thích
Rượu, bia, thuốc lá, cà phê, thức uống có ga,… đều là những chất kích thích không tốt cho da. Nghiên cứu cho thấy, cà phê và rượu làm tăng khả năng hoạt động của hormone Cortisol. Hormone này gây stress – một trong những nguyên nhân gây nên các vấn đề về da đặc biệt là mụn.
Cần tránh tiêu thụ nhiều đồ uống có ga
Thói quen đúng giúp ngăn ngừa mụn
-
Rửa mặt thường xuyên ngày 2 lần
Sử dụng Acnes Creamy Wash giúp da luôn sạch sẽ và ngăn ngừa sự hình thành của mụn là một trong những cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì.
Rửa mặt cùng Acnes Creamy Wash hàng ngày để trị mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn bọc
-
Tránh lo âu và căng thẳng
Sự bất ổn về mặt tâm lý và cảm xúc cũng có thể khiến cho da bị mụn. Stress và lo âu kéo dài dẫn đến sự rối loạn hormone trong cơ thể. Đây là một trong những nguyên nhân gây mụn thường gặp nhất.
-
Tránh thức khuya, ngủ đủ giấc
Giấc ngủ sâu và đủ lâu giúp cho cơ thể đào thải các độc tố ra ngoài. Ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày giúp cơ thể duy trì trạng thái ổn định về mặt cảm xúc và tâm lý cũng như sức khỏe. Thời gian ngủ là lúc cơ thể hồi phục thể lực tốt nhất, ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì.
Giấc ngủ là thời gian cơ thể hồi phục
-
Giữ vệ sinh những vật tiếp xúc trực tiếp với da
Có thể bạn không ngờ, nhưng mụn có thể hình thành do sự kém vệ sinh của những thứ tiếp xúc trực tiếp với da. Thường xuyên giặt giũ chăn, ga, gối sạch sẽ giúp tiêu diệt môi trường sống của vi khuẩn. Gội đầu thường xuyên giúp tóc tránh bị bám bụi. Từ đó gián tiếp hình thành mụn.
-
Tránh sử dụng mỹ phẩm bừa bãi
Sử dụng các mỹ phẩm rõ nguồn gốc và xuất xứ để chăm sóc da. Tránh sử dụng mỹ phẩm và lạm dụng một cách bừa bãi. Nên mua các sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Hạn chế các sản phẩm chăm sóc, dưỡng da có chứa dầu làm cho tình trạng da nghiêm trọng hơn.
Chăm sóc da tuổi dậy thì, việc nào là nên và không nên? Xem ngay để tránh mắc sai lầm bạn nhé!
Ngăn ngừa mụn hình thành với sữa rửa mặt Acnes Creamy Wash
Công dụng
Kem rửa mặt ngăn ngừa mụn Acnes giúp tẩy sạch bã nhờn và bụi bẩn bám trên da. Đồng thời kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn chặn sự nhiễm trùng da. Giúp da săn chắc và mịn màng.
Đặc tính
Acnes Creamy Wash với công thức 3S độc quyền từ Acnes giúp rửa sạch bụi bẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn sâu tận trong lỗ chân lông. Giúp ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả.
- Salicylic Acid: tẩy sạch bụi bẩn, tế bào chết và chất nhờn dư tận bên trong lỗ chân lông. Hạn chế sự hình thành mụn đầu đen, đầu trắng.
- Stearyl Glycyrrhetinate: kháng viêm, kháng khuẩn. Giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm trên da và ngăn ngừa sự hình thành mụn mới.
- Sodium Ascorbyl Phosphate: chống oxy hóa, kiểm soát chất nhờn, cân bằng độ ẩm cho da. Giữ da mịn màng, bảo vệ da khỏi các thương tổn gây ra do mụn.
Hướng dẫn sử dụng
Cho một lượng vừa đủ kem rửa mặt Acnes Creamy Wash vào lòng bàn tay, xoa nhẹ để tạo bọt. Áp lên mặt và massage nhẹ nhàng để làm sạch da. Rửa mặt lại với thật nhiều nước.
Sản phẩm phù hợp cho da khô và da thường.
Rửa lại thật sạch với nước để cuốn đi mọi bụi bẩn và bã nhờn
Làm sạch da đúng cách với sữa rửa mặt Acnes giúp da luôn khỏe mạnh, giảm thiểu tình trạng mụn. Bên cạnh đó, Acnes Creamy Wash còn giúp kiểm soát lượng chất nhờn và ngăn ngừa sự hình thành của mụn mới. Ngoài ra, đừng quên sử dụng sản phẩm Acnes trị thâm để làn da luôn láng mịn. Nếu bạn tự hỏi Acnes trị thâm có hiệu quả không thì hãy tự mình trải nghiệm nhé. Chắc chắn bạn sẽ không phải thất vọng đâu.
Rửa mặt thế nào cho đúng cách? Xem ngay bí kíp từ cô nàng Khánh Vân nhé!
Hãy cùng Acnes giữ cho làn da luôn sạch mụn và khỏe mạnh bạn nhé.
