Mụn đầu đen là loại mụn thường gặp. Loại mụn này tuy không gây đau như mụn bọc hay mụn trứng cá nhưng lại mọc nhiều và mất thẩm mỹ. Đây là tình trạng bệnh lý ở da khá phổ biến ở thanh thiếu niên và người trưởng thành trẻ tuổi. Dấu hiệu của mụn khá rõ ràng. Mụn đầu đen là dấu hiệu tổn thương sớm nhất của mụn trứng cá, vì vậy, cần phải lưu tâm và nên sử dụng các sản phẩm trị mụn đầu đen ngay khi mụn xuất hiện. Bản thân mỗi người hãy tự tạo cho mình những thói quen tốt để mụn không bị nặng thêm.
Dấu hiệu và triệu chứng của mụn đầu đen
Mụn đầu đen là nhân mụn trứng cá hở. Mụn có thể thấy bằng mắt thường. Đó là những nốt nhỏ đầu màu đen. Những nốt này là túi nang lông chứa bã nhờn và tế bào chết. Túi có miệng mở trên da, có phản ứng oxy hóa các melanin tiếp xúc với oxy của không khí nên có màu đen. Mụn đầu đen khác với mụn đầu trắng ở chỗ, mụn đầu trắng không tiếp xúc với không khí bên ngoài nên có màu trắng.
Đầu mụn bị không khí oxi hóa nên chuyển sang màu đen
Mụn đầu đen rất dễ thấy trên da mặt, đặc biệt là vùng mũi. Mụn đầu đen thường không đau nhức hoặc sưng đỏ lên như mụn bọc. Tuy nhiên, nếu nặn mụn đầu đen thì có nguy cơ gây viêm nhiễm và trở thành mụn bọc hoặc mụn mủ.
Mụn xuất hiện do tác động cả bên trong và bên ngoài. Vì vậy, để chọn những sản phẩm ngăn ngừa mụn hiệu quả, phải kết hợp cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể cũng như lưu ý phòng tránh các tác động từ bên ngoài.
Cần có chế độ ăn uống như thế nào để hạn chế mụn đầu đen xuất hiện?
Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C là chất kích hoạt enzyme, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra, Vitamin C rất cần thiết cho việc tái tạo và làm sáng các mô biểu bì trên cơ thể. Nhờ vậy vitamin C giúp da khỏe mạnh và sáng mịn. Đối với mụn đầu đen, bạn có thể bổ sung vitamin trong bữa ăn hàng ngày thông qua các thực phẩm như: cam, quýt, quất, chanh và các loại rau lá đậm màu…
Chanh là loại quả chứa nhiều vitamin C
Thực phẩm giàu Omega-3
Omega-3 là một chất đóng vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa da. Omega-3 như chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp da săn chắc và khỏe mạnh hơn. Omega-3 còn giúp cải thiện kết cấu của da, hỗ trợ quá trình sản sinh ra hormone cho cơ thể và chống lại những vết viêm do mụn, sẹo để lại. Và đặc biệt, omega – 3 còn có tác dụng hạn chế tiết bã nhờn – nguyên nhân chính gây ra mụn đầu đen.
Để cung cấp omega -3 cho cơ thể, bạn có thể ăn các loại thực phẩm như: hạt chia, hạt lanh, hạt óc có, cá hồi, cá mòi, húng quế, đinh hương…
Acnes mách bạn 5 cách trị mụn đầu đen ở mũi hiệu quả bạn nên biết nhé!
Tránh ăn các loại thực phẩm cay, nóng
Ăn cay giúp kích thích vị giác của con người. Những người thích ăn cay thường có cảm giác món ăn ngon hơn. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy, việc ăn quá nhiều đồ cay sẽ khiến làn da tăng bài tiết chất nhờn. Nếu lạm dụng quá nhiều sẽ khôn có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là làn da. Bởi vì những đồ ăn cay thường làm giảm quá trình thanh thải nhiệt độc cho cơ thể. Ảnh hưởng tới cân bằng sinh lý da nên gây ra mụn. Hơn nữa, đồ ăn cay có tính hút ẩm. Gây kích thích làm da thô ráp và dễ nổi mụn hơn.
Thực phẩm với các chất béo có hại cũng là nguyên nhân gây mụn
Ngoài việc ăn uống hợp lý, các bạn cũng cần phải loại bỏ những thói quen không tốt cho làn da mà bạn vẫn hay mắc phải hàng ngày.
Những thói quen cần có để trị mụn đầu đen
Giữ sạch da mặt
Da mặt là vùng da rất nhạy cảm. Nếu như vệ sinh không đúng cách sẽ rất dễ bị mụn. Da mặt hàng ngày thường tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn. Bên cạnh đó, nhiều người còn có thói quen dùng tay sờ lên mặt khiến cho mụn sinh sôi. Vì vậy, bạn hãy chú trọng đến việc giữ sạch da mặt bằng cách không chạm tay lên da. Hơn nữa, những vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da mặt như kính, khẩu trang cũng nên được vệ sinh sạch sẽ. Đặc biệt, khi ra đường cần phải che chắn cẩn thận để hạn chế tiếp xúc với bụi.
Tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng
Rất nhiều người quan niệm rằng, dùng kem chống nắng thì không cần phải tẩy trang. Tẩy trang chỉ cần thiết khi trang điểm. Hơn nữa, kem chống nắng chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn. Chính vì có quan điểm sai lầm như vậy mà da chúng ta sẽ ngày càng xấu đi.
Đừng quên tẩy trang dù bạn chỉ dùng kem chống nắng
Thực chất, kem chống nắng không khác gì các loại mỹ phẩm make up. Những hoạt chất này nếu tích tụ lâu ngày trên da sẽ gây bít và tắc lỗ chân lông gây ra mụn. Vì vậy, việc tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng là hết sức cần thiết và cần chú trọng.
Cô nàng Pony Makeup làm sạch da mặt như thế nào? Cùng khám phá
Để có thêm kiến thức về trị mụn tuổi dậy thì, mời bạn tham khảo bài viết Lựa chọn thuốc trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả an toàn.
Sử dụng kem rửa mặt và mặt nạ ngăn ngừa mụn đầu đen Acnes Anti-Blackhead Cleanser & Mask
Công dụng của sản phẩm
Điểm đặc biệt của sản phẩm trị mụn đầu đen này là một sản phẩm. Nhưng có thể sử dụng 2 cách: kem rửa mặt hàng ngày và mặt nạ chuyên sâu. Kem rửa mặt và mặt nạ Acnes Anti-Blackhead với công thức MAXDEFENSE. Tối ưu hóa hiệu quả của Salicylic Acid và hệ khoáng chất TripleMINERAL. Giúp kháng khuẩn, sạch mụn đầu đen, se khít lỗ chân lông. Cho làn da mịn màng.
Sữa rửa mặt kết hợp mặt nạ trị mụn
Các thành phần trong sản phẩm trị mụn đầu đen hiệu quả Acnes Anti-Blackhead:
- Salicylic Acid 2% và hạt Jojoba giúp rửa sạch bã nhờn, tế bào chết, giúp mở khóa lỗ chân lông, đẩy các nốt mụn đầu đen trồi lên.
- TripleMINERAL ( Copper, ZinC, Magnesium) cung cấp khoáng chất thiết yếu cho da, giúp kiểm soát nhờn, ngăn ngừa hình thành nốt mụn mới. Đồng thời, TripleMINERAL còn hỗ trợ quá trình sản sinh collagen, cho làn da mịn màng.
Cách sử dụng sản phẩm trị mụn đầu đen để đạt hiệu quả tối ưu
- Với chức năng là kem rửa mặt hàng ngày, trước khi sử dụng sản phẩm cần phải làm ướt mặt. Sau đó lấy một lượng kem vừa đủ. Thoa trực tiếp lên mặt và nhẹ nhàng mát-xa trong 30-60 giây. Mát- xa nhiều hơn ở những vùng có mụn đầu đen. Rồi rửa sạch lại với nước. Sử dụng 1-2 lần/ ngày.
- Với chức năng là mặt nạ chuyên sâu, sau khi rửa sạch mặt bằng sản phẩm trị mụn đầu đen. Thoa một lớp kem mỏng lên vùng da có mụn và nhẹ nhàng mát-xa trong 30-60 giây. Thư giản trong vòng 3 phút rồi rửa sạch mặt với nước. Sử dụng 1-2 lần/ tuần.
Lời kết
Khi làm công việc nào cũng vậy, chúng ta cũng cần phải kiên trì. Đặc biệt là trong việc điều trị mụn. Mụn rất cứng đầu. Việc tiêu diệt mụn tận gốc cần phải có thời gian và sự nhẫn nại. Để đạt hiệu quả tối ưu trong việc ngăn ngừa và loại trừ mụn. Chúng ta nên sử dụng kết hợp bộ 3 sản phẩm trị mụn Acnes để rút ngắn thời gian chữa trị. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo các cách trị mụn đầu đen tại nhà cực đơn giản. Tình trạng mặt sưng tấy, mụn lan ra khắp mặt làm mọi người mất tự tin. Việc mụn kéo dài càng lâu càng làm cho mọi người thấy khó chịu. Đặc biệt là đối với các bạn nữ.
Thấu hiểu được nỗi lòng của các bạn gái, với bộ 3 này, ngoài tác dụng làm sạch mụn, sản phẩm còn giúp da trắng sáng và khỏe mạnh. Nhờ vậy, khi sử dụng các sản phẩm của Acnes, mụn sẽ không còn là vấn đề quá đau đầu của nhiều bạn gái nữa.
Đối với các bạn nam, hãy thử tham khảo các sản phẩm chăm sóc da cho nam hiệu quả.
