Việc điều trị hết mụn đã khó, ngăn ngừa chúng quay trở lại càng khó hơn. Và làm sao để ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát một cách triệt để là câu hỏi chung của nhiều người. Khi search cụm từ “cách trị mụn” trên Google, chỉ cần 3 giây là bạn đã nhận được rất nhiều câu trả lời. Tuy nhiên, có thể cách trị mụn này phù hợp với người kia nhưng lại không phù hợp với bạn. Những cách trị mụn dứt điểm được bật mí trong bài viết này là những chia sẻ của chuyên gia da liễu. Vì vậy có thể đảm bảo tính an toàn và hiệu quả cho da nên bạn cứ yên tâm áp dụng nhé.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn quay trở lại
Muốn có cách trị mụn dứt điểm thì nhất định phải hiểu rõ nguyên nhân đúng không nào? Sở dĩ sau một thời gian điều trị mụn, mụn hết đi nhưng sau đó lại quay lại là do:
-
Nguyên nhân đầu tiên và quan trọng nhất:
Đó là do không làm sạch da đúng cách. Có thể là do bụi bẩn từ môi trường bên ngoài, không tẩy trang da kỹ, không dùng kem rửa mặt và ít khi tẩy tế bào chết. Do vậy lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn. Từ đó hình thành và phát triển của mụn.
-
Nguyên nhân thứ hai:
Chế độ ăn uống không khoa học. Ví dụ như ăn nhiều đồ cay nóng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, các thức ăn nhanh. Hoặc uống nhiều bia rượu, nước ngọt có ga nhưng lại lười uống nước lọc chính là nguyên nhân dẫn đến sự quay lại của các anh chàng mụn.
-
Nguyên nhân thứ ba:
Nghỉ ngơi và giờ giấc sinh hoạt chưa hợp lý. Thường xuyên trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, buồn phiền, mất ngủ hay thức khuya. Thói quen này sẽ giúp mụn phát triển nhiều hơn.
-
Nguyên nhân thứ tư:
Chính là những thói quen thường ngày. Như dùng khăn mặt bẩn, mặc lại quần áo cũ hoặc là thường xuyên sờ tay lên mặt…
-
Nguyên nhân thứ năm:
Sử dụng những mỹ phẩm không rõ nguồn gốc. Hay sử dụng kem trộn dẫn đến tình trạng da mặt bị tổn thương nghiêm trọng, khó điều trị hơn
Xem ngay những sai lầm trong điều trị mụn mà các nàng thường mắc phải
5 cách trị mụn dứt điểm từ chuyên gia Acnes
Cách trị mụn dứt điểm với quy trình chăm sóc da khoa học
Để trị mụn và chăm sóc da, ngăn ngừa sự quay lại của mụn là chuyện không dễ. Vì vậy hãy tuân thủ quy trình chăm sóc da này bạn nhé.
-
Bước đầu tiên và quan trọng nhất:
Đó là rửa mặt. Việc rửa mặt đúng cách sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, mỹ phẩm, chất nhờn và tế bào chết. Giúp lỗ chân lông thông thoáng và không bị tắc nghẽn. Tùy thuộc vào loại da của mình mà bạn hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp (da khô, da dầu, da hỗn hợp…). Có thể rửa mặt 1-2 lần/ngày bạn nhé!
-
Bước thứ hai:
Làm dịu da, kháng khuẩn và kiểm soát nhờn. Hãy sử dụng các sản phẩm giúp giảm nhờn, dịu da và cân bằng độ ẩm từ các thương hiệu uy tín
-
Bước cuối cùng:
Sử dụng các sản phẩm trị mụn kháng khuẩn bôi lên vùng da mụn và bị tổn thương do mụn. Bước này sẽ giúp làm mềm nhân mụn, làm cho cồi mụn dễ dàng thoát ra. Kháng khuẩn và ngăn ngừa sự hình thành các nhân mụn mới.
Ngoài 3 bước chăm sóc da và trị mụn dứt điểm trên, các bạn hãy thực hiện tẩy tế bào chết 2 lần/tuần. Và dùng kem chống nắng bảo vệ cho da mọi lúc mọi nơi và dưỡng ẩm cho da, đặc biệt nếu bạn sở hữu một làn da khô nhé!
Chú ý riêng dành cho cô nàng da dầu:
Đối với các cô bạn có làn da dầu, các chuyên gia da liễu khuyên dùng bộ chăm sóc da ngăn ngừa mụn Mentholatum Acnes với công thức 3S đột phá. Bao gồm các sản phẩm. Gel rửa mặt Acnes Oil Control Cleanser, dung dịch dịu da kháng khuẩn Acnes Soothing Lotion và Gel sạch mụn, kháng khuẩn Acnes Sealing Jell. Đây có thể nói là cách trị mụn dứt điểm đơn giản và dễ áp dụng, lại mang hiệu quả cao nhất.
Ăn uống như thế nào để ngăn ngừa mụn?
- Hạn chế những thực phẩm có nhiều chất béo.
Nên hạn chế thức ăn có chứa chất béo no (đồ ăn chiên rán, phô mai, thịt xông khói… Chỉ ăn ở một mức độ vừa phải). Hãy bổ sung chất béo cho cơ thể bằng các loại dầu thực vật, các loại hạt như đậu, lạc, bí ngô, vừng… Vì chúng có tác dụng trung hòa chất độc và bảo vệ da, ngăn ngừa mụn nổi lên
- Hạn chế ăn thực phẩm cay nóng
Nên hạn chế ăn ớt và các món cay nóng ngay cả các loại hoa quả có tính nóng. Ví dụ như mận, chôm chôm, vải thiều, xoài, na…
- Không hút thuốc và uống các loại bia rượu, nước ngọt có ga
Hãy nói không với thuốc lá để mang khỏe mạnh đến mọi nơi trên cơ thể, bao gồm làn da. Ngoài ra cũng nên hạn chế rượu bia, nước ngọt có ga. Vì nó có thể làm suy giảm chức năng bài tiết, đào thải chất độc của gan, thận, một trong những nguyên nhân nổi mụn
- Hãy ăn nhiều cá và bổ sung các loại vitamin A,E
Ăn nhiều cá và các thức ăn có chứa vitamin A,E sẽ giúp làn da sáng mịn, mạnh khỏe. Ngăn ngừa sự quay lại của mụn trứng cá và làm dịu các tổn thương trên da. Các loại thực phẩm có chứa vitamin A,E có thể kể đến như. Cà rốt, bí đỏ, cà chua, bắp cải…
Cách trị mụn dứt điểm với chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Việc thức khuya và chịu áp lực, căng thẳng thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực tới hệ thần kinh trung ương. Ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể, làm hạn chế việc da hấp thụ dưỡng chất. Ngoài ra, thức khuya và stress là nguyên nhân làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh – nguyên nhân gây ra mụn.
Vì vậy cách trị mụn dứt điểm chính là hãy giữ gìn vệ sinh da thật tốt, giảm stress. Bằng chế độ sinh hoạt, giờ giấc hợp lý, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi.
Ngoài ra, hãy tập cho mình thói quen dậy sớm hít thở không khí trong lành và tập thể dục buổi sáng. Đây có thể nói là cách trị mụn an toàn nhất.
Chăm sóc da khỏe đẹp nhờ hình thành các thói quen tốt cho da
Hãy từ bỏ các thói quen xấu cho da được kể trong mục 1, thay vào đó là các thói quen tốt. Có thể kể đến như:
- Đảm bảo các đồ cá nhân như: Khăn mặt , khẩu trang, chăn mền, gối, quần áo…Phải được giặt giũ thường xuyên, luôn khô thoáng, mềm mại. Ưu tiên sử dụng đồ có chất liệu thấm hút mồ hôi nhằm hạn chế lây lan vi khuẩn hoặc kích ứng da. Một điều quan trọng là hạn chế dùng chung đồ cá nhân với người khác. Nhất là những người có vấn đề về da.
- Vệ sinh điện thoại thường xuyên. Vì đây là nơi thường xuyên tiếp xúc với da mặt nhưng lại chứa nhiều vi khuẩn
- Hạn chế dùng tay sờ lên da mặt. Vì nếu tay chưa được rửa sạch mà sờ lên mặt có thể mang theo nhiều vi khuẩn.
- Hạn chế tối đa việc trang điểm và nếu có thì hãy tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ
Cách trị mụn dứt điểm tại nhà từ thiên nhiên
1. Cách trị mụn tại nhà bằng tỏi
Trị mụn bằng tỏi
Nhắc đến tỏi hẳn bạn sẽ nghĩ ngay đến gia vị. Nhưng thật sự tỏi còn có tác dụng trị mụn rất tốt. Tỏi có đặc tính kháng khuẩn và các đặc tính giảm viêm ngứa. Đây sẽ là vũ khí tuyệt vời “trừng trị” bọn mụn trứng cá, mụn bọc, mụn cám hay mụn đầu đen dai dẳng. Bên cạnh đó, tỏi còn là cách làm mờ vết thâm và làm sáng da. Vậy còn chờ gì mà nàng không thử ngay cách trị mụn dứt điểm đơn giản tại nhà này?
Cách thực hiện:
- Hãy cắt một lát tỏi mỏng và đắp trực tiếp lên các nốt mụn. Hoặc bạn có thể dùng bông thấm nước ép tỏi và thoa lên đốm mụn trong khoảng 5 phút.
- Rửa sạch lại với nước ấm. Lưu ý là KHÔNG thoa lên vết mụn hở nhé!
2. Cách trị mụn tại nhà bằng đá lạnh
Trị mụn bằng đá lạnh
Một trong những cách trị mụn đơn giản tại nhà chính là dùng đá lạnh. Thời gian cần thiết cho cách trị mụn với đá lạnh khoảng tầm 5 phút. Nếu cảm thấy những nốt mụn sắp “nổi loạn” thì hãy dùng nước đá thoa nhẹ lên vùng da đó mỗi ngày một vài lần. Đá lạnh sẽ giúp làm dịu và ngăn chặn vết mụn nổi lên khi nó mới chỉ là mầm mống và là cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm. Ngoài ra, đá còn giúp giảm sưng viêm và thu nhỏ lỗ chân lông.
Cách thực hiện:
- Giặt sạch khăn và để khô.
- Lấy 1-2 viên đá nhỏ cho vào khăn rồi thoa đều lên mặt.
3. Cách trị mụn tại nhà bằng trà xanh
Trị mụn bằng trà xanh
Các chuyên gia đã công nhận rằng trà xanh chứa lượng chất chống oxy cực kì cao. Vì vậy trà xanh có thể giúp kháng khuẩn, chống viêm, loại bỏ các độc tố. Các hợp chất chống nhiễm trùng có trong lá trà xanh sẽ “đi thẳng” đến vùng nhân mụn. Từ đó giết chết vi khuẩn giảm tình trạng mụn, trả lại làn da trở nên căng sáng và ẩm mượt. Do đó, trà xanh không chỉ làm kem dưỡng, sữa rửa mặt trị mụn trà xanh mà còn là nguyên liệu đắp mặt nạ trị mụn cám trên mặt an toàn, hiệu quả.
Cách trị mụn đơn giản tại nhà từ thiên nhiên hiệu quả này cực đơn giản, bạn có thể thoa trực tiếp trà xanh lên vùng da bị mụn như mặt nạ trị mụn 2-3 lần/ tuần.
4. Cách trị mụn đầu đen tại nhà bằng Aspirin
Trị mụn bằng Aspirin
Aspirin có tác dụng giảm đau, kháng viêm nhanh. Ngoài ra aspirin còn có tác dụng điều trị mụn bọc, mụn mủ, mụn đầu đen và làm sạch lỗ chân lông. Tính kháng viêm trong thuốc Aspirin có khả năng làm dịu mụn viêm từ đó trở thành cách trị mụn hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Nghiền nát thuốc aspirin trong một chiếc bát nhỏ. Sau đó, nhỏ thêm vài giọt nước để tạo độ sánh.
- Bôi hỗn hợp Aspirin lên nốt mụn và để yên trong vòng 15 phút.
- Rửa sạch với nước, bạn sẽ thấy vết mụn giảm sưng tấy một cách thần kì.
5. Cách trị mụn hiệu quả bằng quả Kiwi
Trị mụn bằng kiwi
Kiwi được coi là nguyên liệu sử dụng để làm sáng da và cách trị mụn dứt điểm cực kỳ hiệu quả. Thử liền cách trị mụn đơn giản tại nhà với kiwi nàng nhé.
Cách thực hiện:
- Dùng kiwi, rửa sạch, gọt vỏ rồi nghiền nát.
- Trộn đều hỗn hợp 1 trái kiwi, 2 thìa mật ong và 1/2 hủ sữa chua không đường lại với nhau.
- Thoa lên mặt và massage khoảng 10 phút.
- Rửa lại bằng nước ấm.
Áp dụng cách trị mụn này từ 1-2 lần/tuần và kiên trì trong 1 tháng, bạn sẽ có làn da sạch mụn và trắng hồng tự nhiên.
