NGĂN NGỪA MỤN TUỔI DẬY THÌ NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG VÀ HIỆU QUẢ NHẤT?

ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì

Khi bước vào độ tuổi dậy thì, ngoài vấn đề học tập, các bạn gái còn hết sức lo lắng về vấn đề ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì. Làm sao để chúng biến mất mà không để lại sẹo, vết thâm? Acnes sẽ cùng bạn tìm hiểu và đưa ra lời khuyên đúng nhất nhé!

Nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì là gì?

Thay đổi nội tiết là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn gái tuổi dậy thì bị nổi mụn. Ở giai đoạn này, nội tiết trong cơ thể thay đổi, các tuyến bã nhờn hoạt động mạng hơn. Chất nhờn dư sẽ kết hợp với bụi bẩn và tế bào chết, làm bít tắc lỗ chân lông, hình thành nhân mụn trứng cá. Nếu không biết cách vệ sinh da kỹ và loại bỏ bã nhờn thì việc ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì sẽ rất khó khăn.
ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì
Bên cạnh đó, môi trường ô nhiễm, chế độ ăn uống không khoa học (ăn nhiều đồ ngọt, béo,…), các thói quen xấu (thức khuya,…) cũng là những nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì. Đặc biệt, một số bạn còn sử dụng mỹ phẩm trôi nổi bày bán không rõ nguồn gốc xuất xứ trên thị trường khiến cho tình trạng mụn nặng thêm.

Ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy thì như thế nào?

Để giảm nỗi lo mụn tuổi dậy thì, các bạn nên “phòng bệnh hơn chữa bệnh” với những cách đơn giản sau:
  • Giữ da sạch nhờn, ngăn ngừa khuẩn mụn hình thành với các sản phẩm kem rửa mặt chứa các thành phần ngăn ngừa khuẩn mụn, hạn chế chất nhờn.
  • Tránh căng thẳng, áp lực, môi trường nóng ẩm, ô nhiễm,….
  • Tránh thói quen trong sinh hoạt làm mụn nặng hơn như mặc đồ chật, kẹp tóc chặt, sờ, nặn mụn.
  • Hạn chế chất béo, tăng cường chất xơ có nhiều trong rau xanh, trái cây, uống khoảng hai lít nước một ngày…. 
ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì
Kem rửa mặt ngăn ngừa mụn Acnes Creamy Wash với công thức 3S giúp rửa sạch bụi bẩn, kháng khuẩn gây mụn tận gốc lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Với các thành phần Salicylic Acid – giảm mụn đầu đen, đầu trắng; Stearyl Glycyrrhetinate - giúp ngăn hình thành mụn mới, giảm tình trạng viêm nhiễm trên da; Sodium Ascorbyl Phosphate - giữ da mịn màng, bảo vệ tế bào tổn thương do mụn gây ra, Acnes Creamy Wash sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì hiệu quả.

Tin tức liên quan

Liên kết với chúng tôi