Ngăn ngừa và trị mụn

Làm thế nào ngăn ngừa mụn ẩn dưới da?

mun an la loai mun nam ben duoi da, so vao thay lom com hoac chi khi soi da nguoc sang moi nhin thay. mun an khong gay dau nhung khien da san sui mat tham my

Khoảng thời gian gần đây, chúng ta nghe nhiều hơn về hai từ: “mụn ẩn”. Mụn ẩn đang là một loại mụn phổ biến về da. Không giống như những loại mụn khác, mụn ẩn rất khó nhìn thấy vì chúng nằm sâu dưới da. Cũng chính vì thế mà mụn ẩn trở thành loại mụn cứng đầu, khó giải quyết nhất. Thay vì phải đối diện với việc điều trị mụn ẩn dai dẳng. Tại sao chúng ta không chủ động ngăn ngừa chúng? Cùng tìm hiểu bài viết để có thể tìm ra hướng đi cho việc ngăn ngừa mụn ẩn dưới da nhé!

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là những nốt mụn không viêm, sưng, thường mọc thành cụm. Mụn nằm sâu trong da, có màu của da, thoạt nhìn sẽ không nhận thấy mụn. Nhưng khi sờ hoặc soi ngược ánh đèn vào làn da bị mụn, bạn mới thấy làn da sần sùi, nổi cộm.

Mụn ẩn cũng là loại mụn rất khó giải quyết do có nhân nằm sâu trong da.

Bên cạnh đó, việc chăm sóc da không đúng cách có thể biến mụn ẩn trở nặng thành mụn viêm, sưng, kéo dài dai dẳng như mụn bọc. Và khi đó, nếu bạn không điều trị mụn bọc đúng cách thì sẽ khiến da tổn thương nặng nề để lại thâm sẹo.

mun an duoi da co the phat trien thanh mun viem nhu mun boc, mun mu gay dau don. cach tri mun an la lam nhan mun troi len tren be mat da de de dang lay coi mun

Mụn ẩn không gây đau, sờ vào thấy lộm cộm

Làn da một khi đã bị mụn ẩn thường mất thời gian rất lâu để chữa trị. Do đó, việc ngăn ngừa mụn ẩn dưới da là vô cùng quan trọng.

Nguyên nhân gây ra mụn ẩn dưới da

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da chúng ta bị mụn ẩn, như:

Hormone trong cơ thể rối loạn

Sự rối loạn của hormone trong cơ thể kích thích tuyến bã nhờn tăng tiết dầu. Tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh dễ gây bưng bít lỗ chân lông, gây mụn ẩn.

Các loại mỹ phẩm mà bạn sử dụng

Các mỹ phẩm như kem dưỡng da, sữa rửa mặt, chăm sóc tóc, các sản phẩm make up, kem chống nắng,… cũng có thể là tác nhân gây ra mụn ẩn cho bạn. Nguyên nhân là do trong những sản phẩm này có chứa các thành phần gây mụn ẩn.

Một số thành phần cần hạn chế để ngăn ngừa mụn ẩn dưới da là:

  • Silicones (chất làm đầy thường thấy trong kem nền, dầu gội,..)
  • Zinc Oxide ( Hoạt chất có trong kem chống nắng)
  • Mineral Oil (dầu khoáng)
  • Titanium Dioxide ( Hoạt chất có trong kem chống nắng)
  • Carrageenan ( có trong kem nền, dầu gội đầu, dầu xả)
  • Hexadecyl Alcohol
  • Sulphate
  • Isopropyl Isostearate

Do vệ sinh da không sạch sẽ

Việc thường xuyên make up nhưng rửa mặt không kỹ sẽ là nguyên nhân tiềm tàng gây ra mụn ẩn trên da của bạn. Những lớp phấn trang điểm không được rửa sạch lâu ngày sẽ tích tụ trong lỗ chân lông. Gây bít tắc và tạo thành những nhân mụn nằm sâu trong da. Bạn cần phải biết cách rửa mặt đúng cách để có thể ngăn ngừa mụn cho da.

tay trang giup lay di lop trang diem hay lop kem chong nang tren da. quen tay trang la mot nguyen nhan pho bien bi mun o nu gioi

Không chỉ makeup mà kem chống nắng cũng cần tẩy trang

Do các nguyên nhân khác

  • Dị ứng đồ ăn, dị ứng mỹ phẩm.
  • Sinh hoạt không lành mạnh ( ngủ muộn, thiếu giấc, sử dụng chất kích thích,…)
  • Chức năng thải độc của cơ thể bị suy giảm.
  • Khả năng tái tạo tế bào kém.
  • Chất độc, kim loại nặng trong thực phẩm, mỹ phẩm tích tụ lâu ngày trong cơ thể.

Phải làm gì để ngăn ngừa mụn ẩn dưới da?

Giữ da sạch sẽ

Rửa mặt sạch sâu vào cuối ngày để làn da của bạn được thông thoáng. Loại bỏ các bụi bẩn, lớp make up, kem chống nắng,… Bạn cần sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng kết hợp với kem chống nắng để làn da được sạch sâu, ngăn ngừa mụn ẩn dưới da hiệu quả.

Hạn chế makeup: Thường xuyên make up rất dễ gây ra mụn ẩn nếu da bạn không được làm sạch kỹ lưỡng. Ngoài ra, còn làm cho tình trạng mụn của bạn thêm trầm trọng hơn.

Tham khảo bí kíp ngăn ngừa mụn tại nhà thật đơn giản và hiệu quả

Hạn chế sử dụng các sản phẩm có thành phần gây bít tắc lỗ chân lông

Một trong những nguyên nhân gây ra mụn ẩn là do các thành phần gây bít lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn không thể loại bỏ các thành phần này ra khỏi những sản phẩm mà bạn đang sử dụng. Bởi vì một số thành phần như Sulphate là bắt buộc phải có trong sản phẩm tẩy rửa như dầu gội, sữa tắm,…

Bạn chỉ cần hạn chế các thành phần không bắt buộc trong các loại mỹ phẩm như Mineral Oil, Silicones,… để có thể ngăn ngừa mụn ẩn dưới da.

Có lối sống lành mạnh

  • Bạn nên ngủ trước 23h và ngủ đủ 7 tiếng/ngày.
  • Hạn chế stress vì stress là một trong những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết. Ảnh hưởng đến làn da và dễ sinh ra mụn ẩn. Hạn chế stress còn giúp bạn ngăn ngừa mụn trên trán, cằm,…
  • Ăn uống đủ các các chất cần thiết cho cơ thể để giúp các quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi.
  • Uống nhiều nước để bổ sung lượng nước cần thiết giúp thanh lọc cơ thể.

uong nhieu nuoc giup co the thai doc, lam mat co the, da it tiet dau nhon tu do han che mun

Uống nước đầy đủ để hỗ trợ da trị mụn tích cực

4 bước ngăn ngừa mụn ẩn dưới da

Bước 1: Làm sạch da

Với làn da bị mụn ẩn, bạn nên tẩy trang trước khi sử dụng sữa rửa mặt. Làn da sẽ được sạch sâu, loại bỏ hết bụi bẩn, giúp ngăn ngừa được mụn ẩn dưới da.

Bạn có thể tham khảo các sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt của Acnes như:

  • Khăn tẩy trang: Acnes Make up Remover Sheet
  • Sữa rửa mặt: Acnes 25+ Facial Wash

Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết 2-3 lần/ tuần để lấy đi lớp sừng đã chết trên da. Giúp thông thoáng lỗ chân lông.

Bước 2: Xông mặt

Xông hơi giúp da giãn nở lỗ chân lông. Từ đó bạn có thể dễ dàng làm sạch bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu bên trong.
Bạn nên xông hơi 2 lần/ tuần, mỗi lần không quá 10 phút. Cách thức thực hiện: Đun nước sôi với sả, chanh, gừng, hoa cúc,.. và để da tiếp xúc với hơi nước bốc lên.

xong mat giup da gian no lo chan long, tu do bui ban va ba nhon co the duoc lay ra de dang, lam sach da tot hon

Xông mặt giúp bụi bẩn trong lỗ chân lông dễ dàng thoát ra

Lưu ý: Trước khi xông mặt, bạn không nên tẩy tế bào chết cho da.

Bước 3: Đắp mặt nạ

Mặt nạ đất sét sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da bị mụn ẩn. Sau khi xông mặt xong, đắp một lớp mặt nạ đất sét lên da. Bạn chờ khoản 20 phút và rửa mặt lại thật sạch bằng nước mát. Mặt nạ đất sét có tác dụng hút đi những bụi bẩn nằm sâu bên trong lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn ẩn dưới da hiệu quả.

Bước 4: Sử dụng sản phẩm điều trị mụn ẩn

Sau khi lỗ chân lông được thông thoáng, bạn cần sử dụng các sản phẩm điều trị mụn ẩn phù hợp. Những sản phẩm này nên có các thành phần giúp đẩy nhân mụn lên trên bề mặt da. Để bạn có thể dễ dàng xử lý các nhân mụn.

Lưu ý: Trong quá trình trị mụn bạn phải uống nhiều nước. Bởi vì các sản phẩm trị mụn ẩn có thể làm da bạn khô hơn, dễ bong tróc. Vì vậy bạn cần uống nhiều nước để bổ sung đủ nước cho da và cơ thể.

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thuốc ngăn ngừa mụn hiệu quả thì Acnes Sealing Jell là câu trả lời dành cho bạn

Điểm nổi bật của sản phẩm chính là có các thành phần chuyên trị mụn hiệu quả.

  • Thành phần Salicylic Acid trong gel có khả năng làm bong tróc lớp sừng trên bề mặt nốt mụn. Giúp bạn dễ dàng nhìn thấy được nhân mụn hơn.
  • Gel kháng khuẩn ngừa mụn của Acnes còn giúp hỗ trợ đẩy nhanh cồi mụn ra ngoài. Giải quyết dứt điểm cồi mụn. Ngăn ngừa mụn ẩn dưới da hình thành.
  • Ngoài ra, Acnes Sealing Jell còn có Sulfur, Stearyl Glycyrrhetinate giúp kháng viêm, kháng khuẩn. Ngăn ngừa, không cho mụn trở nên sưng tấy.

gel tri mun, ngan ngua mun acnes sealing jell giup da sach sau. ho tro ngan ngua mun va dieu tri cac loai mun nho nhu mun dau den, mun dau trang

Gel trị mụn Acnes Sealing Jell thích hợp cho mụn đầu đen, mụn đầu trắng

Nếu không có cách ngăn ngừa mụn hiệu quả, bạn có thể sẽ gặp rắc rối với những nốt mụn sưng đỏ đau nhức và tìm kiếm những sản phẩm được quảng cáo là cách trị mụn bọc hiệu quả sau 1 đêm. Tuy nhiên để tìm được sản phẩm trị mụn an toàn và hiệu quả thì không dễ dàng. Nên hãy ngăn ngừa mụn thật cẩn thận.

Trị mụn ẩn là một quá trình khó khăn và cần sự kiên trì mới có thể dứt điểm mụn. Acnes rất mong được đồng hành cùng bạn trị mụn dứt điểm, lấy lại làn da mịn màng, xinh đẹp.